背中のハミ肉をおっぱいに!?頑張らなくていいのに理想の自分へ第一歩!

鏡で一生懸命ヘアメイクしたり、ウエストライン、バストは気にしてても、背中についたお肉を意識したことってありますか?

その悲しいシルエットは、せっかくのオシャレを台無しにしてしまいます。

無理なダイエットや筋トレはわかっていても、毎日やるのはなかなか難しいですよね??

それでも、街中でキレイな女性を見ると、同じ女性でも目がいってします。

その時は、私もよし!っと意気込むのですが、今日は疲れてるから明日からとか、

ダイエットドリンクを飲んでも、結局空腹で間食をしてしまったりだとか失敗続き。。。

もっと簡単にキレイになれる方法はないのかなっと思いつつ、過ぎていく日々でした。

そもそも気づいたらいつの間にか出来ているハミ肉。。。

ハミ肉ができる主な原因は、以下の4つだそうです。

ハミ肉が出る主な原因

①運動不足

慢性的な運動不足が続くと、背筋を真っすぐにした状態で歩く・立つ・座るなどの動作ですら辛く感じるようになりませんか?

運動不足により、正しい姿勢を保つための『背筋』などを鍛える機会が少なくなると・・・

②姿勢が悪さ

電車での移動中、パソコンを打っている最中やスマートフォンの使用中、背中が丸まりあごが前に出た状態(=猫背)になっていませんか?

姿勢が悪く猫背になっていると、背筋を使わなくなり、背中の血行が悪化し、脂肪が燃焼しにくくなり・・・

③年齢を重ねるとつきやすくなる

若い頃はスリムで痩せ型だったとしても、最近急に肉付きが良くなってきたって事ありませんか?

年齢を重ねる事で、筋肉量や基礎代謝低下などの影響で。。

④ブラジャーが体に合っていない

デザインがカワイイからと体に合わない下着をつけていませんか?

体に合わない下着をつけていると、血流・リンパの流れが悪くなり、老廃物が溜まってむくみやすくなったり、背中に脂肪がつきやすくなったりするそうです。

見えていない箇所だからこそ、人には目につきやすい背中。

では、そんなハミ肉生産ループから抜け出す為には、どうしたら良いのか。。。

姿勢を正しくする!

はい、まさしく「姿勢を正す」ことを意識して日々過ごしてみてください!

ダイエットや筋トレはなかなか難しくても、日常生活の中で正しい姿勢を意識するだけでも、意外と筋肉を使うんですよね。

 今まではたかが姿勢、と思っていたかもしれませんが、これを機にぜひ姿勢を見直してみてくださいね。

私は意識し初めた次の日には、軽く筋肉痛になりました。

いかに自分が今まで姿勢が悪かったのかを実感させられました。

さらに、もう1つの簡単な方法があるんです。

ナイトブラでハミ肉をおっぱいに!

眠っている時、皆さんはバストを意識したことありますか??

バストって、ほとんどが脂肪でできていますよね?

実は、仰向けになったり横向きになったりすることで、バストは上・脇・前中心など、様々な方向へと流れてしまっているのです。

その結果、何もしていないと気づかないうちにバストが脇や背中に流れてしまっているのです!!

そう。。。気付かないうちに、おっぱいがハミ肉になっているのです。。

そこで!!私がオススメするのは、最近話題になっているナイトブラなんです!

そして、近ごろはさまざまな商品が出回っていますが、私がオススメするのは、VIAGE(ヴィアージュ)ビューティーアップナイトブラです♪

なぜ、VIAGE(ヴィアージュ)なのか・・・

販売開始からいろいろな女性に支持され、雑誌やSNSでも話題になっていて、ついに累計販売枚数が100万枚を突破※したそうなんです!

株式会社HRC調べ(201921日時点)

また数あるネット通販の中でも、商品数2億点以上ある楽天ランキングの18カテゴリーで第1位を獲得したそうなんです!

これだけ売れていたら、製品には問題なさそうですよね?

そしてVIAGE(ヴィアージュ)が人気の理由は、付け心地が良いということなんですが、
素晴らしい機能が付いています!

仰向けや寝返りの時も、バストを脇に流すことなくしっかりキープしてくれます。

背中部分も、着圧強化設計で背中がスッキリに!

また、特殊なパットでしっかりと形状記憶されるので仰向けになってもボリュームを落とさず、デコルテ部分をふんわりとサポートしてくれます。

生地の肌触りはもちろん、タグもないので寝ているときにチクチクしないから痛くならないです。

実際に使用してみて個人的な感想としては、

脇や背中の肉のホールド感もありつつ伸縮性が良いので、寝ている間に苦しさや着心地の悪さなどはありませんでした。

また、洗濯ネットに入れれば自宅の洗濯機でも洗濯可能なので、手間なく長く使用していけそうです。

なお、VIAGE(ヴィアージュ)は今のところ通販限定での販売らしく、

調べたところ他の通販サイトでは3500円以上しますが、公式サイトなら最安値で購入可能

ぜひチェックしてみてくださいね!

背中のハミ肉をバストへ導いてあげる事で、ボリューム感のある美しい形のバストと綺麗なボディラインを手に入れることができるかもしれません♪

最後に。。。

いかがでしたか?

意外と気づけない背中のハミ肉。。。ダイエットや筋トレは毎日続けるのは難しいですが、
いつもの生活をちょっとかえるだけで、誰でも簡単に始められる&続けられるのではないでしょうか?

正しい姿勢を意識するだけ&寝る時に付けて寝るだけ。

まずは、手軽な方法から試してみて、理想の自分への第一歩を踏み出してみましょう♪

追記:月日

先日、追加でVIAGE(ヴィアージュ)を購入しようしたのですが、

あまりに人気で全ての色・サイズが完売して予約になっていました・・・

友人にもおすすめしていたのですが、予約になっていて3ヶ月待ってようやく手に入ったそうです。。。

なので、少しでも気になった方は在庫がある今のうちに手に入れることをおすすめします!

今は送料無料キャンペーンや、まとめて買うと、洗濯ネットやランジェリーミストがついてくる特典付きみたいですが、また次いつ在庫が切れるかわかりません。

少しでも気になったら公式サイトをチェックしてみることをおすすめします!